Foliga
O le tautua o le tautua o tulaga masani o le faʻatulagaina o rotoctives rotos o le 3000-4000 minute, a o le tautua o le tatou nofoaga o le 7000-10000 minute. A faʻaaoga mo le Online Mentas i le Alamanuu Alamanuia, o le tautua olaga e sili atu nai lo le lua ma le afa masina. O le talosaga faʻapitoa e faʻalagolago i le tagata faʻatau tulaga. I lalo o tulaga lava e tasi, o a tatou oloa e maua ai le lelei taugata. O lo matou tulaga lelei ua faamaonia e le maketi ma aloaia e le aiga ma tagata fai pisinisi.
1. Leai se mea na totoe, leai se mea, faʻaleleia o mea e aunoa ma feteʻenaʻiga i le alumini vai. E tumau le leai ma le sese o le tisiki ma defogiations i le faʻaaogaina o le faʻaaogaina, faʻamautinoaina o le faʻamalieina ma le lelei o le uati.
2. Luga o taimi e sili atu le fiafia, sa atili ai ona ola i le ola masani, ma le aoga masani-lelei. Faʻaititia le taimi o sui o sui ma le tele o taimi, e mafua ai le faʻaititia o le lamatiaga o lapisi lapisi.
Mautinoa o le rotor ua faʻapipiʻi lelei e puipuia ai ni tau e mafua mai e ala i le faʻaaogaina i le taimi faʻaaoga. Faia se matutu faʻamama e siaki mo soʻo se tagata le masani ai rotor agai atu pe a faʻapipiʻiina. Muamua mo le 20-30 minute ae le i faʻaaogaina muamua.
Avanoa i le tuʻufaʻatasia poʻo ni faʻataʻitaʻiga eseese, ma filifiliga mo le filo i totonu, filo i fafo, ma alalaupapa-i luga o ituaiga. TuufaatasigaaFaʻasaina i le le-tulaga tulaga faʻatatau e tusa ai ma tagata faʻatau manaʻoga.
Pepa Talosaga | Tasi tikeri | Auaunaga Ola |
Oti i le lafoina ma le faia o gaioiga | 5-10 minute | 2000-3000 Cycles |
Oti i le lafoina ma le faia o gaioiga | 15-20 minute | 1200-1500 taamilosaga |
Faifai pea, Lafo le toʻotoʻo, faʻatasi ai | 60-120 minute | 3-6 Masina |
O le oloa ei ai le tautua i le sili atu o le 4 taimi o le masani o le kalafi cratchite.